Des pas...

Se mettre en mouvement

Aller à la rencontre de son corps, l’éveiller

Ecouter son langage, l’habiter

Aller vers son intériorité

Accueillir le monde à travers ses 5 sens, être en relation avec les autres

Poser un regard neuf et Libérer une nouvelle expression

Et des mots...

Ecrire, coucher sur le papier les pensées qui font jour…

Racontez librement avec sincérité,

Se laisser aller …

Laisser émerger les mots, les phrases au fil de sa créativité,

Les émotions s’apaisent…

Un acte libérateur vers le bien-être                                   

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